Running therapie: geen one size fits all programma

‘Ik heb veel dingen geprobeerd om de demonen in mijn hoofd te bestrijden. Nu heb ik iets gevonden dat echt werkt.’ Aan het woord is Ronnie O’Sullivan, een Engelse snookerkampioen, die door het leven gaat als The Rocket, omdat hij, als hij goed in zijn vel, zit moordend snel speelt. Maar de man zat nauwelijks langere tijd goed in zijn vel. Briljante topprestaties reeg hij aaneen met diepe depressies. Totdat hij ging hardlopen, tachtig kilometer per week (14).

Olympisch Kampioen door Flow

Atlanta, 4 augustus 1996. In de vijfde set van de Olympische volleybalfinale voor mannen is het 15-14 en matchbal voor Italië. De Italiaan Tofoli serveert. Peter Blangé speelt Bas van de Goor aan: 15-15. Blangé over dat moment: “De spanning blokkeerde mijn bovenkamer, maar door mijn jarenlange ervaring deed ik iets. Het gebeurde gewoon.” Blangé sprak zonder dat hij het wist over flow.